RESUMO
ABSTRACT Objective: To explore the influence of volleyball elective course on college students' physical health. Methods: In this study, 160 college students (n=89, female (n=71)) of the 2019 series of School T were selected as research subjects, aged 19-21 years. Through literature review, interview, measurement and mathematical statistics, this paper tests students' strength quality, speed quality, endurance quality and flexibility. Results: the average index of 1000 meters before and after the elective volleyball course for male students; average index of 800 meters before and after the elective volleyball course for female students; The comparison of long jump and average index of 50 meters between male and female students before and after the elective volleyball class shows a significant statistical difference (P < 0.05). However, the comparative mean index of the data before and after the pull-up, sit-up and sit-up flexion elective class after volleyball shows no statistical difference. Conclusion: The study demonstrates that training in volleyball class has a positive impact on the physical health of college students. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
RESUMO Objetivo: Explorar a influência do curso opcional de voleibol sobre a saúde física dos estudantes universitários. Método: Neste estudo, 160 estudantes universitários (n=89, feminino (n=71)) da série 2019 da Escola T foram selecionados como objetos de pesquisa, com idades entre 19-21 anos. Através de revisão de literatura, entrevista, medição e estatísticas matemáticas, este trabalho testa a qualidade da força dos estudantes, a qualidade da velocidade, a qualidade da resistência e a flexibilidade. Resultados: O índice médio de 1000 metros antes e depois do curso eletivo de voleibol para estudantes masculinos, índice médio de 800 metros antes e depois do curso eletivo de voleibol feminino, a comparação do salto em distância, o índice médio de 50 metros entre estudantes masculinos e femininos antes e depois da aula eletiva de voleibol apresentaram uma significante diferença estatística (P < 0,05). Entretanto, o índice médio comparativo dos dados antes e depois da aula eletiva de pull-up, sit-up e flexão sentada após o voleibol não apresenta diferença estatística. Conclusão: O estudo demonstra que o treinamento na aula de vôlei tem um impacto positivo sobre a saúde física dos estudantes universitários. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.
RESUMEN Objetivo: Explorar la influencia del curso optativo de voleibol en la salud física de los estudiantes universitarios. Método: En este estudio, se seleccionaron como sujetos de investigación 160 estudiantes universitarios (n=89, mujeres (n=71)) de la serie 2019 de la Escuela T, de entre 19 y 21 años. A través de la revisión de la literatura, la entrevista, la medición y la estadística matemática, este trabajo pone a prueba la calidad de la fuerza, la calidad de la velocidad, la calidad de la resistencia y la flexibilidad de los estudiantes. Resultados: el índice medio de 1000 metros antes y después del curso de voleibol optativo para los alumnos varones; el índice medio de 800 metros antes y después del curso de voleibol optativo para las alumnas; la comparación del salto de longitud y el índice medio de 50 metros entre los alumnos varones y las alumnas antes y después de la clase de voleibol optativo muestra una diferencia estadística significativa (P < 0,05). Sin embargo, el índice medio comparativo de los datos antes y después de la clase electiva de pull-up, sit-up y flexión sentada después del voleibol no muestra ninguna diferencia estadística. Conclusión: El estudio demuestra que el entrenamiento en la clase de voleibol tiene un impacto positivo en la salud física de los estudiantes universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.
